Bienvenue chez Amelia Gym pour Elle

Amélia a complété un baccalauréat en administration des affaires avec une concentration en sport et un certificat en administration internationale après avoir poursuivi son parcours comme joueuse de tennis aux États-Unis grâce à une bourse sportive. Elle poursuit actuellement sa maîtrise en administration des affaires (MBA), combinant sa passion pour le sport, l’entrepreneuriat et le développement d’une communauté inspirante pour les femmes.

Kahina a complété un baccalauréat en lettres et philosophie ainsi qu’une licence en philosophie en Algérie. Originaire de la communauté kabyle, elle est passionnée par le bien-être, les échanges humains et le développement personnel. Elle aime également l’équitation, relever de nouveaux défis, découvrir de nouvelles expériences et continuer à apprendre et évoluer autant dans son parcours personnel que professionnel.

Katryna complète actuellement un baccalauréat en psychologie à l'Université Laval. Passionnée par le tennis, le conditionnement physique et le bien-être, elle met à profit les compétences qu'elle a développées en leadership, en service à la clientèle et en gestion d'équipe afin d'offrir une expérience chaleureuse et personnalisée à chacune de nos membres. 

Farishta est étudiante en sciences humaines et souhaite poursuivre un baccalauréat en travail social. Grande passionnée de fitness, de kickboxing et de bonne bouffe, elle adore être active et prendre soin de son bien-être. En tant que chef conseillère, sa mission est d'accueillir chaque membre avec le sourire, de l'accompagner dans son parcours et de l'aider à se sentir à son meilleur, autant physiquement que mentalement. 

Vanessa est actuellement étudiante en techniques juridiques et fait partie de l’équipe comme conseillère. Passionnée par la natation et la musculation, elle aime le monde du bien-être et adopter un mode de vie actif et équilibré. Dynamique et à l’écoute, Vanessa apprécie le contact avec les membres et aime contribuer à créer une expérience positive et motivante pour chaque femme qui entre chez Amelia Gym pour Elle.

Naïma est passionnée de sport depuis toujours, notamment de ski, de CrossFit et de course à pied. Diplômée de l'École secondaire Les Etchemins, elle a complété le programme Citoyens du monde, une expérience qui lui a permis d'élargir sa vision grâce à un voyage humanitaire et à plusieurs voyages culturels. Dynamique et engagée, Naïma aspire à faire carrière comme policière afin de contribuer à la sécurité et au bien-être de la communauté. 

Hélène est instructrice de cours de groupe depuis plus de 25 ans et est passionnée par l’activité physique, la danse et les saines habitudes de vie. Au fil des années, elle a complété de nombreuses formations, ce qui lui permet d’offrir une grande variété de cours et d’approches adaptées aux besoins de chacune. Depuis quelques années, elle s’est spécialisée en santé hormonale afin de mieux accompagner les femmes à travers les différentes étapes et changements de leur vie.

Sheila œuvre dans le domaine de l’entraînement depuis plusieurs années et a complété diverses formations, notamment en FIDA, Les Mills Core et BodyPump, ainsi qu’en MOSSA Blast et Group Power. Passionnée par l’activité physique, elle aime également passer du temps en famille, pratiquer le hockey et la danse.

À titre d’instructrice de cours de groupe, elle adore transmettre son énergie et motiver les participantes à se dépasser dans une ambiance dynamique et positive.

Julie est instructrice de Zumba depuis 2014 et apporte une énergie contagieuse à chacun de ses cours. Enseignante en infographie de formation, une épreuve de vie l’a menée vers une véritable passion : le mouvement, la musique et le bien-être. Pour elle, le Zumba est bien plus qu’un entraînement, c’est une façon de connecter, de partager et de faire vivre des moments positifs. Son objectif est simple : vous faire bouger dans le plaisir et vous voir repartir avec le sourire.

Marie-Hélène enseigne la Zumba depuis près de 15 ans. Passionnée par la danse et le mouvement, elle adore transmettre son énergie à travers des cours dynamiques, remplis de bonne musique et de plaisir. Conseillère en communication de profession, elle est instructrice Zumba (ZIN) depuis 2011 et détient également ses certifications FIDA et RCR/DEA. Elle a bien hâte de danser avec vous!

Marie-Christine possède une maîtrise en sciences de l’orientation et occupe un poste de directrice adjointe dans un centre-conseil en emploi et en diversité culturelle. Passionnée par les cours de groupe, elle a complété plusieurs formations en entraînement, notamment en BodyPump, spinning et Group Power. Elle aime transmettre son énergie, créer une ambiance positive et motiver les participantes à bouger dans le plaisir. 

Laurence possède une formation en chimie analytique et travaille aujourd’hui comme chargée de projet pour un OBNL regroupant des entreprises alimentaires québécoises. Épicurienne, énergique et passionnée par le mouvement, elle aime transmettre son énergie à travers les cours de groupe. Pour elle, le Centergy représente l’équilibre parfait entre entraînement, mobilité et bien-être, en combinant mouvements, respiration et étirements essentiels.

Vicky est instructrice de cours en groupe depuis 2014 et accompagne les membres d'Énergie Cardio pour Elle depuis 2022. Titulaire d'un baccalauréat en kinésiologie, elle possède une vaste expérience en entraînement de groupe et de nombreuses certifications, notamment en Zumba, Bootcamp et Aqua Zumba. Passionnée par le mouvement et la santé, elle transmet son énergie contagieuse à travers des cours dynamiques, accessibles et motivants. 

Mélanie est instructrice de cours en groupe depuis 2019 et enseigne avec passion les cours MOSSA Power et Fight, en plus des entraînements HIIT et Abdos-Fessiers. Certifiée FIDA, elle aime transmettre son énergie et motiver les femmes à bouger dans un environnement dynamique et positif. Passionnée par le fitness, les voyages et le plein air, elle croit que l'activité physique est une excellente façon de prendre soin de soi tout en ayant du plaisir.

Joannie est instructrice depuis 2013 après avoir découvert une véritable passion pour les cours de groupe et l’entraînement. Pour elle, bouger est bien plus qu’une activité physique : c’est une façon de se dépasser, de prendre soin de soi et de retrouver sa force intérieure. Ayant elle-même traversé un cancer du sein, l’entraînement a joué un rôle important dans son parcours et lui a confirmé que tout le monde peut bouger, peu importe sa réalité, lorsqu’on adapte le tout à ses besoins. 

Léonie est entraîneuse privée, instructrice de cours de groupe et formatrice en nutrition. Passionnée par l’entraînement depuis plus de 10 ans, elle évolue dans l’industrie du fitness depuis maintenant 4 ans. Spécialisée en recomposition corporelle, perte de gras, prise de masse musculaire et remise en forme, elle aime accompagner les femmes vers l’atteinte de leurs objectifs grâce à une approche motivante, optimiste et personnalisée. 

Sandra cumule plusieurs années d’expérience dans l’enseignement du yoga, ayant débuté son parcours à Montréal avant de poursuivre son enseignement à Québec. Passionnée par le bien-être et la connexion corps-esprit, elle a également approfondi ses connaissances à travers une formation en approche ayurvédique. Son enseignement se distingue par une approche accessible, guidante et bienveillante qui permet à chacune d’évoluer à son propre rythme.

Marie-Pierre est kinésiologue et enseignante au primaire de profession. Passionnée par le mouvement et le bien-être, elle aime transmettre son énergie à travers des cours dynamiques, motivants et accessibles à tous les niveaux. Curieuse et créative, elle apprécie également la randonnée, la lecture et les projets artistiques. Grâce à son parcours en kinésiologie et en enseignement, elle crée un environnement positif où chacune peut bouger, se dépasser et avoir du plaisir.